Manfaat dan Kelebihan Air Kelapa Muda

Manfaat dan Kelebihan Air Kelapa Muda

Ramai masyarakat yang suka minum air yang terdapat didalam kelapa muda,air kelapa dapat menghilang dahaga ketika cuaca panas menyerang,apa lagi di tambah dengan sedikit es,mmmaaablessss.Selain daripada dapat menghilangkan dahaga,air kelapa juga banyak manfaat lainnya.Diantara manfaat air kelapa muda adalah :

Menambah kalori

Air kelapa memang terkenal dengan mengandungi jumlah kalori yang banyak.Selepas kita beraktifitas atau berolahraga,jumlah kalori dalam tubuh badan akan berkurang.Minumlah air kelapa untuk menambahkan jumlah kalori yang hilang.

Pertahanan Tubuh

Selain mengandungi jumlah kalori,air kelapa juga mengandungi protein yang berguna untuk ketahanan tubuh kita.

Menghilangkan Jerawat

Naah,gak cuma untuk badan aja sob manfaatn air kelapa.Air kelapa juga mempunyai vitamin C yang bisa menghilangkan jerawat.Caranya adalah dengan mencuci muka anda dengan air kelapa.Gak salah mencoba sob.

Memperkuat Gigi Dan Tulang

Air kelapa mampu menguatkan gigi dan tulang karena air kelapa juga mengandungi kadar kalsium yang lumayan tinggi.

Mengurangi Kedutan

Naah,ni bagi yang mau awet muda air kelapa juga dapat mencegah kedotan pada kulit anda.Hal ini terjadi karena mengandungi vitamin yang berpengaruh untuk kulit seperti vitamin C dan sebagainya.

Demikian saja penjelasan tentang Manfaat dan Kelebihan Air Kelapa Muda,semoga anda senang menerima sedikit sajian ilmu dari saya.

Tweet